おすすめメスイキグッズ15選はこちら

メスイキトレーニング PC筋強化でアネロスの快感倍増!

【PR】この記事は広告を含みます。

秘密のメスイキトレーニングの世界へようこそ。

アネロスを使ったメスイキの快感倍増は「PC筋」にあることは知ってましたか?

「PC筋」その小さな筋肉が、あなたのエクスタシーを倍増させる鍵を握っているなんて、想像したことはありますか?

お忍びで鍛えることができるこの筋肉をマスターすることで、快感のスイッチを自在に操れるようになるのです。

今回、アネロスを自在に操るのに必要な「骨盤底筋」通称PC筋のトレーニング方法を紹介します💖

\PC筋を鍛えるとこのようにアネロスを動かせます/

目次

PC筋とは

PC筋、つまり恥骨尾骨筋は、骨盤底筋群に属し、私たちの体の”秘密のヒーロー”と呼べる筋肉です。

排尿のコントロールから性的快感の向上まで、その機能は多岐にわたります。

肛門を引き締る感覚で簡単に探れるこの筋肉は、骨盤内の内臓を支えるためにも重要な役割を果たしています。


アネロスで快感を倍増させるには、このPC筋を上手く活用して、アネロスを効果的に動かし前立腺を刺激する必要があります。

めすいき

肛門を開け締めする「肛門括約筋」とは違うから注意ね💖

アネローゼ

よく「おしっこを止める」筋肉と言われています♪

PC筋をトレーニングするメリット

PC筋を鍛えることで、尿漏れ予防から性生活の質の向上に至るまで、さまざまなメリットを得ることができます。

ここでの最大のメリットは「アネロスの快感が爆増する」ですが、もう一つ男性にとってのメリットは「勃起力増強」です。

トレーニングといわれたら「面倒くさい」の意識が先にくると思いますが

快感が爆増するし、勃起力も上がるのであれば、トレーニングする価値はあると思います。

PC筋のトレーニング方法

PC筋のトレーニング方法として代表的なのが、ケーゲルエクササイズです。

このエクササイズは、PC筋を意識的に収縮させる動作を繰り返し行い、筋力を向上させます。

Google先生でケーゲルエクササイズで検索すると、詳しいやり方が出てきますが、まあ面倒くさそうです。

私のようにチンポも意思も柔かい凡人には、まず続かない内容です。

今回のPC筋トレーニングの目的は「アネロスを上手く動かす」為なので、最低限のトレーニングでOKです。

具体的なやり方は

おしっこを我慢する感覚でチンポの根本の筋肉を「締めたり・緩めたり」する。

これだけ

スクワットもブリッジも器具も要りません。

通勤時間や勤務時間のちょっとした隙間時間で行えます。

このトレーニングでPC筋を動かす感覚をつかんだら下記画像のようなアナルグッズの操縦ができますよ。

めすいき

ハンズフリーで動いているのが確認できますよね💖

最後にまとめ

今回は初心者のお悩みNO1と言っても過言ではない、アネロスの動かし方に特化したPC筋をトレーニングする方法を紹介しました。

実際に「動いているアネロスの動画」も挿れてますので、イメージはしやすいと思います。

ただ、野球やゴルフといったスポーツと同じように、1日・2日で上手くいく訳ではありません。

最初は上手く行かないと思いますが、諦めずに取り組んでみて下さいね💖

PC筋が上手く使えると、アネロス以外の様々なエネマグラ系グッズがたのしめますよ。

それではめすいき()でした。バイバイ。

姉妹ブログの紹介

もう一つのメスイキブログ「ふたなりオナニーで最高の快感を楽しむサイト

めすいき

「ふたなりオナニー」に特化したメスイキブログです❤

アネローゼ

情報量は「メスイキしようぜ」より少ないけれど シンプルで読みやすいです❤

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

目次